Homens vivem menos pois se calam mais.

E ainda assim, continuam pensando que “terapia não é coisa de homem”.

Mas deixa eu te dizer uma coisa: Fugir do que a gente sente não é força. É só o jeito que a gente aprendeu a sobreviver. A gente cresce ouvindo pra engolir o choro. Pra ser forte. Pra não vacilar. Mas ninguém ensina o que fazer quando a cabeça trava, quando a raiva estoura ou quando o silêncio vira peso. Você não precisa explodir pra ser ouvido. Nem carregar tudo sozinho pra ser respeitado. Saúde mental masculina não é frescura. É urgência. Ser homem não precisa ser solitário. Se você sente que precisa de ajuda, mas não sabe por onde começar, comece por aqui. Eu tô do outro lado da tela, pronto para te ouvir.

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Foto de Abílio Sol
imagem de Abílio SOl sorrindo com os braços cruzados

Sou o Psicólogo Abílio Sol..


Mas, antes disso, sou pai, sou filho, sou um homem como tantos outros tentando dar conta da vida, dos papéis, das pressões.

Há mais de 7 anos atuo como psicoterapeuta e, nesses anos, acompanhei homens de diferentes idades que tinham uma coisa em comum: estavam cansados de guardar tudo para si.

Hoje, ajudo adolescentes, adultos e idosos a se reconectarem com o que realmente importa, sem precisar negar o que sentem.

Você também pode me encontrar no

Atendo homens que:


Estão cansados de carregar tudo no peito e não ter com quem falar

Querem entender por que seus relacionamentos travam ou se repetem

Sentem que estão vivendo no automático, longe de quem são

Precisam de um laudo ou avaliação psicológica confiável

Buscam um espaço seguro, prático e sem enrolação

Você cuida do carro. Cuida do trabalho. Cuida da família. Mas e de você?

Fazer terapia não é sinal de fraqueza. É coragem de olhar pra dentro.
É maturidade de quem já cansou de repetir os mesmos erros.
É a chance de ser um homem mais leve, mais presente e mais inteiro. Se cuidar também é coisa de homem.

Benefícios de fazer psicoterapia:

  • Desenvolvimento pessoal para alavancar sua carreira
  • Identificação e solução de problemas na vida a dois
  • Melhores relacionamentos interpessoais e familiares
  • Mais saúde física a longo prazo
  • Mais qualidade de vida e bem estar emocional
  • Lidar melhor com a ansiedade e depressão
  • Melhora da autoestima
  • Superação de relações abusivas
  • Superar os desafios que vêm com a idade
Agende uma sessão comigo

Avaliação Neuropsicológica


O que é Avaliação Neuropsicológica?

A avaliação neuropsicológica é uma ferramenta essencial para entender o funcionamento do cérebro e identificar possíveis dificuldades cognitivas, emocionais e comportamentais. Vamos descobrir mais sobre esse processo!

Por que fazer uma Avaliação Neuropsicológica?

A avaliação busca identificar pontos fortes e fracos das funções cognitivas, como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Isso ajuda a diagnosticar condições como TDAH, TEA, DI, dislexia, transtornos de memória, entre outros.

Como é realizada?

A avaliação neuropsicológica inclui entrevistas, testes padronizados e questionários. É um processo detalhado que pode levar várias horas ou sessões para garantir resultados precisos e abrangentes.

Quais os benefícios?

Diagnóstico: Identificação de transtornos específicos. Planejamento de Intervenções: Desenvolvimento de estratégias personalizadas. Monitoramento de Progresso: Avaliação contínua da eficácia das intervenções.

Quem deve fazer?

Indivíduos de todas as idades que apresentam dificuldades cognitivas, comportamentais ou emocionais. Ideal para crianças com dificuldades escolares, adultos com lesões cerebrais e idosos com suspeita de demência.

O que estão falando do meu trabalho :

Cheguei aqui vivendo um momento de muito sofrimento causado por meu comportamento. Eu não entedia porque agia como agia, mas, em meu processo de terapia, Abilio Sol me ajudou a compreender os motivos de minhas ações clarificando os efeitos delas e que dependia de mim muda-las e ter uma vida mais feliz.

J.F.C.

Gostaria de agradecer por todo esse tempo de terapia. Foi um ano de muito aprendizado e evolução na minha vida. Pra mim, foi bastante difícil contar um pouco da minha história para outra pessoa, porém aos poucos, eu me senti à vontade e consegui me abrir. Obrigado por tudo. Pode ter certeza que você foi importante no meu processo e na minha evolução. Tmj 🤝

D.K.

Nunca havia feito terapia antes e fui um pouco receioso, pois acreditava que seria julgado e me sentia vulnerável. Mas o interessante é que fui acolhido e com poucos minutos de conversa me senti seguro e confortável. Entendi que você estava ali para e ajudar a compreender a experiência que vivi e me apresentar ferramentas para enfrentar as consequências decorrentes dos meus atos e decisões, com a ressalva de que não se tratava de ser bom ou ruim, mas que eu ficasse bem. São percalços da vida. Era entender que situações como essas ocorrerão e somente com maturidade podemos discernir a melhor decisão a tomar e evitar possíveis prejuízos. Como resultado, apredi que podemos errar e isso não nos faz piores ou melhores, apenas confirma que somos seres humanos buscando melhorar e viver bem. Mas repetir comportamentos e decisões "erradas" passa a ser escolha, e isso sim, é destrutivo. Quanto à qualidade do serviço, penso que você foi inspirado por Deus para me aconselhar e no fim, tive um bate-papo de "Pai e filho". Portanto, obrigado. Fez total diferença na minha vida.

F.J.C.

Você pode me encontrar aqui :

Espaço Terapêutico Integrar
R. do Cancelão, 24 B, Centro.
Petrolina /PE - 56304-143


Horários de Atendimento:
Presencial On-line
Seg à Sex
8h às 18h
Seg à Sex
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