Você não precisa dar conta de tudo sozinho.
Terapia para homens que querem lidar melhor com a ansiedade, a pressão, a raiva e a sobrecarga emocional e viver com mais equilíbrio e leveza.
Presencial e On-line. CRP 02/27236.
Ajudo a tratar as dores masculinas
Ansiedade e estresse
Burnout e pressão profissional
Raiva e impaciência
Disfunção erétil e ejaculação precoce
Problemas no relacionamento
Dificuldade de falar sobre sentimentos
Abuso de álcool e compulsões
Luto
Depressão
Insônia
Sentir não te faz menos forte.
Pedir ajuda também é coragem.
1.Este atendimento é para mim?
Este espaço é para homens adultos e adolescentes que:
– estão passando por uma fase difícil
– sentem que precisam de apoio, mas não sabem por onde começar
– querem cuidar da saúde mental sem julgamentos
– desejam melhorar sua relação consigo mesmos e com os outros
– estão prontos para transformar sofrimento em movimento
2. O que vou encontrar aqui?
Aqui, você encontrará um espaço sério, ético e sem julgamento para:
– falar com liberdade sobre o que está pesando
– entender padrões de comportamento e reação
– aprender a lidar melhor com emoções difíceis
– ampliar flexibilidade psicológica
– agir com mais coerência com seus valores
– atravessar mudanças sociais e pessoais com mais consciência
3. Como a terapia pode ajudar?
– Entender o que está por trás do sofrimento
– Desenvolver mais controle emocional
– Melhorar a comunicação nos relacionamentos
– Reduzir ansiedade e sobrecarga
– Fortalecer autoestima e autoconhecimento
– Criar estratégias práticas para lidar com os desafios do dia a dia
4. O que esperar da terapia?
– Escuta qualificada e acolhedora
– Sigilo e respeito
– Atendimento humanizado
– Abordagem prática e personalizada
– Um processo no seu ritmo
5. Como funciona o processo?
– Sessões semanais de 50 minutos em horário fixo
– A primeira sessão é de acolhimento e avaliação, quando terapeuta e cliente se conhecem, não havendo compromisso de continuidade
– A abordagem utilizada é a ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), focada em ações práticas alinhadas aos seus valores
– Pode ser presencial ou on-line
– Pagamento à vista, Pix ou Cartão de crédito
Se você percebe que está carregando mais do que deveria, este pode ser o momento de cuidar de si.
Sou Abílio
Psicólogo e neuropsicólogo, CRP 02/27236, com décadas de experiência humana, ajudando homens a lidar com a pressão, com as emoções e com os desafios da masculinidade hoje.
Não espere chegar ao limite para buscar ajuda.
Depoimentos:
